Trong thiên nhiên có rất nhiều loại cây cỏ có công dụng chữa chứng cực dễ kiếm nhưng không cần phải ai cũng biết. Sau đây xin giới thiệu 5 loại lá hoặc rau thông dụng trong vườn nhà có công dụng hiệu nghiệm trị đau xương khớp.1. Lá lốt
Lấy 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn 1/2 bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.
Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, toàn bộ đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống không ngừng nghỉ trong 7 ngày.
2. Ngải cứu trắng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có giải pháp dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ có công dụng phòng chứng.
Đắp ngải cứu muối ấm hỗ trợ giảm sưng và giảm đau khớp.
Ít người biết rằng chân giò hầm mồng tơi là món ăn tốt đối với bệnh nhân khớp. Hầm rau mùng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ hỗ trợ trị đau nhức xương khớp.
Mùng tơi có tác dụng giảm đau xương khớp.
4. Rau cần
Rau cần ta tươi giã nát vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi, uống thay trà. Trà này trị chứng phong thấp, khớp tay chân sưng.
Rau cần là nguyên liệu tạo nên món trà an toàn lại trị được hiện tượng đau khớp.
5. Cây lá bỏng
Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên vùng bị đau khớp khi lá còn nóng. Nếu không chịu được sức nóng, thay vì đun nóng lá có khả năng đặt một miếng lót nóng hoặc chai nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có mẹo hay quấn lá xung quanh vùng bị đau để giữ ấm trong một ngày. Đây được xem như bài thuốc mang lại kết quả tốt cao.
Các loại thảo được tốt đối với các chứng xương khớp